Die wichtigste Mahlzeit des Tages soll das Frühstück sein, so sagt man. Neben Brötchen, Croissants, Brot oder Rührei mit Speck spielt auch Knuspermüsli eine große Rolle am Morgen für die Deutschen. In Amerika steht Granola selbst Bagles und Pancakes in Punkto Beliebtheit in nichts nach. Doch als herkömmliches Knuspermüsli ist es mit seinem hohen Zuckeranteil in der heutigen Zeit der Ernährung eher unpassend und ist daher eher ungesund. Doch gibt es tolle neue Rezepte für ein gesundes Granola. Doch was genau ist dieses kalorienarme und gesunde Granola?
Granola ist nichts anderes als Knuspermüsli, also mit Honig und Nüssen gebackene Haferflocken. Wie du Granola sehr einfach selbst herstellen und somit die Zutaten selbst bestimmen kannst, verrät dir das folgende Rezept.
Zutaten
Zubereitung